АКТИВНОЕ И ЗДОРОВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ: НАДЕЖДЫ, РАЗОЧАРОВАНИЯ, ПЕРСПЕКТИВЫ

Д.С. Лысенко; А.В. Лысенко; Н.В. Федорец; А.В. Арутюнян

doi:10.56871/UTJ.2023.74.66.005

Д.С. Лысенко Академия физической культуры и спорта Южного федерального университета. 344065, г. Ростов-на-Дону, ул. Р. Зорге, 5
А.В. Лысенко Академия физической культуры и спорта Южного федерального университета. 344065, г. Ростов-на-Дону, ул. Р. Зорге, 5
Н.В. Федорец Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет. 194100, Российская Федерация, г. Санкт-Петербург, ул. Литовская, д. 2
А.В. Арутюнян Санкт-Петербургский институт биорегуляции и геронтологии. 197110, г. Санкт-Петербург, пр. Динамо, 3

DOI: https://doi.org/10.56871/UTJ.2023.74.66.005

Ключевые слова: активное долголетие, геронтология, рациональное питание, фитнес

Аннотация

В статье представлены результаты анализа современной медико-биологической и психолого-педагогической литературы о различных подходах к созданию дорожных карт продления жизни. Рассмотрены причины и предложен алгоритм преодоления низкой эффективности существующих дорожных карт достижения активного долголетия.