ОБОСНОВАНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ОБЩЕЙ ВОЗДУШНОЙ КРИОТЕРАПИИ И ВОЗДЕЙСТВИЯ ОТРИЦАТЕЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ В НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ СИНДРОМА ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ
Аннотация
Введение. Повышение эффективности тренировочного процесса у спортсменов возможно в результате применения новых подходов, оптимизирующих тренирующие воздействия. Меры профилактики остаются единственным способом борьбы с синдромом перетренированности. Особое значение придается мероприятиям, ускоряющим восстановление сразу после тренировки. Цель — изучить эффективность воздействия отрицательного давления в нижней части тела и общей воздушной криотерапии для профилактики перенапряжения и синдрома перетренированности у спортсменов в видах спорта с преимущественным развитием выносливости. Материалы и методы. В исследование на протяжении двух лет были включены 67 спортсменов, представителей циклических видов спорта. На первом этапе воздействие отрицательного давления в нижней части тела и общая воздушная криотерапия для постнагрузочного восстановления спортсменов не применялись. На втором этапе восстановительные процедуры были внедрены в учебно-тренировочный процесс. До и после 10-дневного курса, а также по завершении контрольного и экспериментального этапов у спортсменов были проведены клинические, биохимические и иммунологические исследования. Результаты. Установлено разнонаправленное воздействие отрицательного давления в нижней части тела и общей воздушной криотерапии на показатели адаптационного потенциала спортсменов на фоне высоких физических нагрузок. Воздействие отрицательного давления в нижней части тела оказало положительное влияние на адаптационный потенциал сердечно-сосудистой системы за счет снижения уровня эндогенной интоксикации и нормализации процессов метаболизма. Общая воздушная криотерапия повысила адаптационный потенциал сердечно-сосудистой системы в меньшей степени, но при этом за счет стимуляции клеточного иммунитета снизила заболеваемость ОРВИ. Выводы. Результаты исследования можно использовать для повышения адаптационного потенциала и эффективного постнагрузочного восстановления у спортсменов циклических видов спорта. Исследования в данном направлении будут продолжены для выявления возможности сопряженного использования воздействия отрицательного давления в нижней части тела и криотерапии в тренировочном процессе спортсменов.
Литература
Абросимова Л.И., Архангельская И.А., Аулик И.В. и др. Детская спортивная медицина. М.: Медицина; 1991.
Алексеев В.В., Алипов А.Н., Андреев В.А. и др. Медицинские лабораторные технологии. Том 2. М.: ГЭОТАР-Медиа; 2013.
Василенко В.С., Мамиев Н.Д., Семенова Ю.Б., Карповская Е.Б. Использование криотерапии для повышения стрессоустойчивости спортсменок в групповых видах гимнастики. Педиатр. 2021; 12(2): 43–52. DOI: 10.17816/PED12243-52.
Василенко В.С., Семенова Ю.Б. Патогенетические механизмы развития стрессорной кардиомиопатии у высококвалифицированных спортсменов. Педиатр. 2013; 4(2): 57–61. DOI: 10.17816/PED4257-61.
Мамиев Н.Д., Василенко В.С., Семенова Ю.Б. Распространенность и структура нарушения ритма сердца у спортсменов в циклических видах спорта. Медицина: теория и практика. 2023; 8(1): 35–40. DOI: 10.56871/MTP.2023.59.63.004.
Потапова Е.А., Земляной Д.А., Антонов А.А. и др. Влияние самоизоляции на режим дня и тренировок спортсменов подростков. Медицина и организация здравоохранения. 2020; 5(4): 34–43.
Abaïdia A., Dupont G. Recovery strategies for football players. Swiss Sports & Exercise Medicine. 2018; 66(4): 28–36.
Banfi G., Lombardi G., Colombini A., Melegati G. Whole-body cryotherapy in athletes. Sports Med. 2010; 40(6): 509–17. DOI: 10.2165/11531940-000000000-00000.
Bell L., Ruddock A., Maden-Wilkinson T. et al. “Is It Overtraining or Just Work Ethic?”: Coaches’ Perceptions of Overtraining in High-Performance Strength Sports. Sports (Basel). 2021; 9(6): 85. DOI: 10.3390/sports9060085.
Bell L., Ruddock A., Maden-Wilkinson T., Rogerson D.J. Overreaching and overtraining in strength sports and resistance training: A scoping review. Sports Sci. 2020; 38(16): 1897–1912. DOI: 10.1080/02640414.2020.1763077.
Bettoni L., Bonomi F.G., Zani V. et al. Effects of 15 consecutive cryotherapy sessions on the clinical output of fibromyalgic patients. Clin. Rheumatol. 2013; 32: 1337–45. DOI: 10.1007/s10067-013-2280-9.
Biffi A., Maron B., Culasso F. et al. Patterns of ventricular tachyarrhythmias associated with training, deconditioning and retraining in elite athletes without cardiovascular abnormalities. Am. J. Cardiol. 2011; 107: 697–703. DOI: 10.1016/j.amjcard.2010.10.049.
Chang C., Putukian M., Aerni G. et al. Mental health issues and psychological factors in athletes: detection, management, effect on performance and prevention: American Medical Society for Sports Medicine Position Statement-Executive Summary. Br J Sports Med. 2020; 54(4): 216–20. DOI: 10.1136/bjsports-2019-101583.
Chena M., Rodríguez M.L., Bores A.J., Ramos-Campo D.J. Effects of a multifactorial injuries prevention program in young Spanish football players. J Sports Med Phys Fitness. 2019; 59(8): 1353–62. DOI: 10.23736/S0022-4707.19.09219-3.
Chung Y., Hsiao Y.-T., Huang W.C. Physiological and Psychological Effects of Treadmill Overtraining Implementation. Biology (Basel). 2021; 10(6): 515. DOI: 10.3390/biology10060515.
DeBlauw J.A., Crawford D.A., Kurtz B.K. et al. Evaluating the Clinical Utility of Daily Heart Rate Variability Assessment for Classifying Meaningful Change in Testosterone-to-Cortisol Ratio: A Preliminary Study. Int J Exerc Sci. 2021; 14(3): 260–73.
Flavio A. Cadegiani, Claudio E. Kater. Basal Hormones and Biochemical Markers as Predictors of Overtraining Syndrome in Male Athletes: The EROS-
BASAL Study. Journal of Athletic Training. 2019; 54(8): 906–14. DOI: 10.4085/1062-6050-148-18.
Fonda B., Sarabon N. Effects of Intermittent Lower-Body Negative Pressure on Recovery After Exercise-Induced Muscle Damage. Int J Sports Physiol Perform. 2015; 10(5): 581–6. DOI: 10.1123/ijspp.2014-0311.
Furmanek M.P., Slomka K., Juras G. The effects of cryotherapy on proprioception system. Biomed. Res. Int. 2014; 2014: 696397. DOI: 10.1155/2014/696397.
Guimarães T.T., Terra R., Dutra P.M.L. Chronic effects of exhausting exercise and overtraining on the immune response: Th1 and Th2 profile. Motricidade. 2017; 13(3): 69–78. DOI: 10.6063/motricidade.10049.
Hausswirth C., Louis J., Bieuzen F. et al. Effects of whole-body cryotherapy vs. far-infrared vs. passive modalities on recovery from exercise-induced muscle damage in highly-trained runners. PLoS ONE. 2011; 6(12): e27749. DOI: 10.1371/journal.pone.0027749.
Hohenauer E., Taeymans J., Baeyens J-P. et al. The Effect of Post-Exercise Cryotherapy on Recovery Characteristics: A Systematic Review and Meta-Analysis. Plos One. 2015; 10(9): e0139028. DOI: 10.1371/journal.pone.0139028.
Hui-hui D., Bing-hong G., Huan Z., Sheng-tao Y. The effects of lower limb intermittent negative pressure therapy on the skin microcirculation perfusion of quadriceps in male rowers. CJAP. 2019; 35(2): 126–9. DOI: 10.12047/j.cjap.5727.2019.028.
Joro R., Uusitalo A., DeRuisseau K.C., Atalay M. Changes in cytokines, leptin, and IGF-1 levels in overtrained athletes during a prolonged recovery phase: A case-control study. J Sports Sci. 2017; 35(23): 2342–9. DOI: 10.1080/02640414.2016.1266379.
Kim H-G., Cheon E-J., Bai D-S. et al. Stress and heart rate variability: A meta-analysis and review of the literature. Psychiatry Investig. 2018; 15(3): 235–45. DOI: 10.30773/pi.2017.08.17.
Laza V. Cryotherapy in athletes. Health, Sports & Rehabilitation Medicine. 2019; 20(2): 85–91. DOI: 10.26659/pm3.2019.20.2.85.
Lee E.C., Fragala M.S., Kavouras S.A. et al. Biomarkers in sports and exercise: tracking health, performance, and recovery in athletes. J Strength Cond Res. 2017; 31(10): 2920–37. DOI: 10.1519/JSC.0000000000002122.
Lombardi G., Ziemann E., Banfi G. Whole-Body Cryotherapy in Athletes: From Therapy to Stimulation. An Updated Review of the Literature. Front Physiol. 2017; 8: 258. DOI: 10.3389/fphys.2017.00258.
Maior A.S., Tannure M., Eiras F., de Sá Ferreira A. Effects of intermittent negative pressure and active recovery therapies in the post-match period in elite soccer players: A randomized, parallel arm, comparative study. Biomedical Human Kinetics. 2020; 12: 59–68, DOI: 10.2478/bhk-2020-0008.
Mangine G.T., Van Dusseldorp T.A., Feito Y., et al. Testosterone and Cortisol Responses to Five High-Intensity Functional Training Competition Workouts in Recreationally Active Adults. Sports (Basel). 2018; 6(3): 62. DOI: 10.3390/sports6030062.
Medina-Leyte D.J., Zepeda-García O., Domínguez-Pérez M. et al. Endothelial Dysfunction, Inflammation and Coronary Artery Disease: Potential Biomarkers and Promising Therapeutical Approaches. Int J Mol Sci. 2021; 22(8): 3850. DOI: 10.3390/ijms22083850.
Mila-Kierzenkowska C., Jurecka A., Woźniak A. et al. The effect of submaximal exercise preceded by single whole-body cryotherapy on the markers of oxidative stress and inflammation in blood of volleyball players. Oxid Med Cell Longev. 2013; 2013: 409567. DOI: 10.1155/2013/409567.
Nasi M., Bianchini E., Lo Tartaro D. et al. Effects of whole-body cryotherapy on the innate and adaptive immune response in cyclists and runners. Immunol Res. 2020; 68(6): 422–35. DOI: 10.1007/s12026-020-09165-1.
Novak J., Zorzi A., Castelletti S. et al. Electrocardiographic differentiation of idiopathic right ventricular outflow tract ectopy from early arrhythmogenic right ventricular cardiomyopathy. Europace. 2017; 19: 622–8. DOI: 10.1093/europace/euw018.
Osadchaya O.I., Futorny S.M., Shmatova E.A. Features of changes in the cytokine status in athletes depending on the level of physical activity. Sports Medicine. 2016; 1: 57–63 (in Russian).
Partridge E.M., Cooke J., McKune A., Pyne D.B. Whole-Body Cryotherapy: Potential to Enhance Athlete Preparation for Competition? Front Physiol. 2019; 10: 1007. DOI: 10.3389/fphys.2019.01007.
Rakhmanov R.S., Bogomolova E.S., Khayrov R.Sh. Estimation of the diet and metabolic status of hokkey players with different body mass. Voprosy pitaniia [Problems of Nutrition]. 2019; 88(4): 57–65. DOI: 10.24411/0042-8833-2019-10042. (in Russian).
Rose C., Edwards K.M., Siegler J. et al. Whole-body Cryotherapy as a Recovery Technique after Exercise: A Review of the Literature. Int J Sports Med. 2017; 38(14): 1049–60. DOI: 10.1055/s-0043-114861.
Russell J.M., Birch M.J., Love P.T. et al. The effects of a single whole-body cryotherapy exposure on physiological, performance, and perceptual responses of professional academy soccer players after repeated sprint exercise. J. Strength Cond. Res. 2017; 31: 415–21. DOI: 10.1519/JSC.0000000000001505.
Скопичев В.Г., Жичкина Л.В. Физиологические основы детоксикации. СПб.; 2012: 460.
Sutkowy P., Augustynska B., Wozniak A., Rakowski A. Physical exercise combined with whole-body cryotherapy in evaluating the level of lipid peroxidation products and other oxidant stress indicators in kayakers. Oxid. Med. Cell. Longev. 2014; 2014: 402631. DOI: 10.1155/2014/402631.
van Rensburg A.J., Janse van Rensburg D.C., van Buuren H.E. et al. The use of negative pressure wave treatment in athlete recovery. South African Sports Medicine Association. 2017; 29: 1–7. DOI: 10.17159/2078-516X/2017/v29i0a1544.
Varghese D.S., Ali B.R. Pathological Crosstalk Between Oxidized LDL and ER Stress in Human Diseases: A Comprehensive Review. Front Cell Dev Biol. 2021; 9: 674103. DOI: 10.3389/fcell.2021.674103.
Vasilenko V.S., Mamiev N.D. Prevention of cardiovascular system adaptation failure in athletes with the method of abdominal decompression. Sechenov medical journal. 2017; 3(29): 25–31.
Vasilenko V.S., Mamiev N.D. Semenova Y.B. Prevention of cardiovascular system adaptation failure in athletes with the method of cryotherapy. Pediatrician. 2018; 9(6): 83–92. DOI: 10.17816/PED9683-92.
Wehrens X.H., Chiang D.Y., Li N. Chronic exercise: a contributing factor to atrial fibrillation? J. Am. Coll. Cardiol. 2013; 62(1): 78–80. DOI: 10.1016/j.jacc.2013.02.070.
Zembron-Lacny A., Morawin B., Wawrzyniak-Gramacka E. et al. Multiple Cryotherapy Attenuates Oxi-Inflammatory Response Following Skeletal Muscle Injury. Int J Environ Res Public Health. 2020; 17(21): 7855. DOI: 10.3390/ijerph17217855.
Ziemann E., Olek R.A., Kujach S. et al. Five-day whole-body cryostimulation, blood inflammatory markers, and performance in high-ranking professional tennis players. J. Athl. Train. 2012; 47: 664–72. DOI: 10.4085/1062-6050-47.6.13.
Zingg J.M., Vlad A., Ricciarelli R. Oxidized LDLs as Signaling Molecules. Antioxidants (Basel). 2021; 10(8): 1184. DOI: 10.3390/antiox10081184.
